Selma Hanım

Selma Hanım

Geleneksel Anadolu Mutfağı Katkı Yazarı

30 yılı aşkın geleneksel Anadolu mutfağı deneyimiyle yöresel tarifleri ve şifalı bitkileri paylaşıyor.

✓ Doğrulanmış Yazar
2026'den beri 119 yazı Son yazı: 16 Eyl
Zeytinyağlı Yaprak Sarma: Ege Klasiği (Anneannemin İnce İşçiliği)
Anadolu Mutfağı14 May · 15 dk

Zeytinyağlı Yaprak Sarma: Ege Klasiği (Anneannemin İnce İşçiliği)

Anneannemin sabırlı el işçiliği ve incelikli tarifinden ilhamla, zeytinyağlı yaprak sarman…

Zeytinyağlı Pırasa: Kış Sofrasının Şifa Klasiği (Bilim Onaylı)
Anadolu Mutfağı14 May · 12 dk

Zeytinyağlı Pırasa: Kış Sofrasının Şifa Klasiği (Bilim Onaylı)

Anneannemin "kışın bağışıklığını koruyacak" dediği o eşsiz yemek: zeytinyağlı pırasa. Piri…

Zeytinyağlı Taze Fasulye: Yaz Sofrasının Şifa Klasiği (Anneannem Tarifi)
Anadolu Mutfağı14 May · 15 dk

Zeytinyağlı Taze Fasulye: Yaz Sofrasının Şifa Klasiği (Anneannem Tarifi)

Anneannemin Temmuzunun en güzel yemeği: zeytinyağlı taze fasulye. Bahçeden taze toplanmış …

Zeytinyağlı Barbunya: Meze Sofrasının Yıldızı ve Sağlık Dolu Bir Akdeniz Klasikleri
Anadolu Mutfağı14 May · 15 dk

Zeytinyağlı Barbunya: Meze Sofrasının Yıldızı ve Sağlık Dolu Bir Akdeniz Klasikleri

Zeytinyağlı barbunya, Türk meyhane sofralarının vazgeçilmezidir. Bu detaylı rehberde, bu l…

Zeytinyağlı Kereviz: Kış Sofrasının Şifa Yemeği (Detoks ve Doyurucu)
Anadolu Mutfağı14 May · 15 dk

Zeytinyağlı Kereviz: Kış Sofrasının Şifa Yemeği (Detoks ve Doyurucu)

Anneannemin "vücudu temizleyen" yemeği: zeytinyağlı kereviz. Portakal ve limonla harika bi…

Zeytinyağlı Bakla: Bahar Sofrasının Sürprizi ve Kadim Şifa Kaynağı (Mart-Mayıs)
Anadolu Mutfağı14 May · 15 dk

Zeytinyağlı Bakla: Bahar Sofrasının Sürprizi ve Kadim Şifa Kaynağı (Mart-Mayıs)

Mart-Mayıs ayları, Ege bahçelerinin yeşil mucizesi zeytinyağlı baklanın sofralarımızı şenl…

İmam Bayıldı: Osmanlı Mutfağının 400 Yıllık Klasiği (Sağlıklı Versiyon)
Anadolu Mutfağı14 May · 15 dk

İmam Bayıldı: Osmanlı Mutfağının 400 Yıllık Klasiği (Sağlıklı Versiyon)

400 yıllık Osmanlı saray mutfağı klasiği imam bayıldı, sadece bir yemek değil, bir kültür …

Şakşuka: Klasik Patlıcan Mezesi (3 Bölgesel Versiyon + Hikayesi)
Anadolu Mutfağı14 May · 11 dk

Şakşuka: Klasik Patlıcan Mezesi (3 Bölgesel Versiyon + Hikayesi)

Anneannemin sofrasının baş köşesinin sakini — şakşuka. Patlıcan, biber, sarımsak; üç bölge…

Közlenmiş Patlıcan Salatası: Duman Aroma Sırrı (Mangal Tekniği ve Ötesi)
Anadolu Mutfağı14 May · 15 dk

Közlenmiş Patlıcan Salatası: Duman Aroma Sırrı (Mangal Tekniği ve Ötesi)

Anneannemin bahçesindeki ateşin başında közlenen patlıcanların duman kokulu mucizesini hat…

Kayseri Mantısı: 40 Mantı Bir Kaşığa, Asırlık Ustalık Geleneği ve Sağlık Değeri
Anadolu Mutfağı14 May · 10 dk

Kayseri Mantısı: 40 Mantı Bir Kaşığa, Asırlık Ustalık Geleneği ve Sağlık Değeri

Kayseri'nin asırlık ustalık geleneği: "40 mantı bir kaşığa". Hamur ince, mantı küçük, yoğu…

Çökertme Kebabı: Bodrum'un Yoğurtlu Klasiği (Üç Kat Lezzet ve Ötesi)
Anadolu Mutfağı14 May · 18 dk

Çökertme Kebabı: Bodrum'un Yoğurtlu Klasiği (Üç Kat Lezzet ve Ötesi)

Bodrum'un Çökertme köyünden Türkiye'ye yayılan bu eşsiz lezzet, sadece bir yemek değil, ay…

İskender Kebap: Bursa'nın 1867 Yılına Dayanan Efsanesi ve Sağlıklı Yaklaşımlar
Anadolu Mutfağı14 May · 15 dk

İskender Kebap: Bursa'nın 1867 Yılına Dayanan Efsanesi ve Sağlıklı Yaklaşımlar

1867'de Bursa'da İskender Efendi'nin icadı olan İskender Kebap, dikey çevrilen et, pide, y…